Nuestros Guías de Meditación
Conoce a los instructores que te acompañarán en tu camino hacia la calma interior y el autoconocimiento
Nuestros Instructores
Elías Morente
Especialista en Mindfulness
Con más de doce años practicando meditación, Elías se formó en centros de retiro en India y Tailandia. Su enfoque combina técnicas tradicionales budistas con métodos occidentales de atención plena. Le gusta decir que la meditación no es escapar de la vida, sino aprender a vivirla con mayor claridad.
Valentina Herrera
Instructora para Principiantes
Valentina descubrió la meditación durante una época particularmente estresante de su carrera como arquitecta. Su experiencia personal la convirtió en una guía comprensiva para quienes dan sus primeros pasos. Está certificada en técnicas de respiración consciente y meditación guiada, y cree firmemente que cualquier persona puede beneficiarse de estos métodos.
Nuestra Filosofía de Enseñanza
No creemos en fórmulas mágicas ni transformaciones instantáneas. La meditación es una práctica gradual que requiere paciencia y constancia. Nuestro equipo entiende que cada persona llega con su propia historia y sus propios desafíos.
Por eso diseñamos experiencias de aprendizaje que respetan tu ritmo personal. Algunos estudiantes notan cambios sutiles después de unas semanas, mientras que otros necesitan meses para sentirse cómodos con la práctica. Ambos caminos son válidos.
"La meditación no se trata de vaciar la mente, sino de observar lo que sucede en ella sin juzgar"